Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
145,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 103,94g | Prot: 63,29g | Karb: 209,68g.
Makan Pagi: Кофе, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Флепджек, Экомилк Сыр Творожный. Makan Siang: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lay's Чипсы. Makan Malam: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мёд, Соусе Терияки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Оладьи. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бахрома Мороженое Курага в Двойном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asetina23
|