Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 114,16g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Варенье, Груша, Кофе, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Лидский Квас, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коломенское Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Зажор. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|