Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 77,70g | Prot: 147,54g | Karb: 258,37g.
Makan Pagi: Кофе, Lucky Days Мармелад Ассорти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Makan Siang: Lucky Days Мармелад Ассорти, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Бородинский, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Апатитская Буренка Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Camilan/Lainnya: Глобус Попкорн с Солью, Happy Corn Попкорн с Сыром, SPAR Донат с Карамельной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadckova.anna1
|