Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 93,52g | Prot: 105,51g | Karb: 230,09g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Российский 50%, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ароматный, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Капусты с Огурцом, Яшкино Вафли в Шоколаде , Oreo Печенье, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata100799
|