Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 107,34g | Karb: 158,21g.
Makan Pagi: Δοδώνη Στραγγιστό 2%, Apricot, Βιολάντα Δημητριακά Βρώμης Με Μαύρη Σοκολάτα (Ολικής Άλεσης), Dried Fig, Mixed Nuts, Mixed Seeds, Raisins, Honey. Makan Siang: Olive Oil , Dirollo Cottage, Mixed Salad Greens, AB Παξιμαδάκια Σίκαλης Κισσάμου , Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Leg (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) . Makan Malam: Low Fat Milk, Pita Bread, Olive Oil, Egg, Avocado, Καραμολέγκος Ζέας (Ψωμί Σε Φέτες Ολικής Άλεσης). Camilan/Lainnya: Nectarines , Gran Cereale Μπισκότα Με Σοκολάτα. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|