Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 91,27g | Karb: 108,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Корица, Семушка Смесь Изюма, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Makan Siang: Лисички Жареные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Пастила, Яблоко Зеленое, Окей Груша Форель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая, Вода. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|