|
👍✌️
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 173,18g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, ЯНТА Пахта, Магнит Разрыхлитель Теста , Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Томаты Свежие, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Gold Fish Икра Минтая. Makan Siang: Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ого Кунжут, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шоколадный пирог с кокосовыми шариками, Клубника, Авида Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|