Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 113,08g | Karb: 140,19g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Ореховые, Имунеле Имунеле Черника, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Большая Кружка Кефир 2,5%, Земляника, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Haribo Жевательный Мармелад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|