Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 101,71g | Karb: 167,95g.
Makan Pagi: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Ирис Лён Коричневый, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Роял Какао-Порошок Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Овощное Рагу, Булгур, Мурманфиш Котлеты из Трески. Makan Malam: Куриное Филе, Баклажаны Гриль, Кабачок. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Пп сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|