Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 128,37g | Prot: 85,53g | Karb: 42,01g.
Makan Pagi: Сырники, Агрокомплекс Сметана 25%, Зеленый Перец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Агрокомплекс Баки Свиные, Яйцо Куриное, Лук, Кабачок, Чай Несладкий, Сельдерей, Лукашинские Томаты, Лента Авокадо. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Чай Несладкий, Укроп, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Круглый Год Миндаль, Excess Free Печенье Савоярди, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Петмол Сливки 33%. Makan Malam: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Кабачок, Зеленый Перец, Сельдерей, Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|