Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 57,11g | Karb: 114,38g.
Makan Pagi: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка", Победа Шоколад Молочный, Яйцо-Пашот, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Черешня, Нектарин, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Эко Хлеб Хлеб Дворянский. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victory161985
|