Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 158,08g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Окей Изюм Темный, Яйцо, Томмолоко Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Колос Батон Творожный, Банан. Camilan/Lainnya: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|