Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 32,34g | Karb: 67,93g.
Makan Pagi: Café Expresso, Cappuccino, Jardin Bio Sirop d'agave. Makan Siang: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Oeuf Brouillé. Makan Malam: Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes Carbonara. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
|
2972 kkal
|
Latihan:
Travail - 1 jam, Tapis - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monica2b
|