Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 159,55g | Karb: 286,32g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Pesca Noce, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pane Bianco. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|