Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 41,93g | Karb: 57,25g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Subway Tomate, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Mousse de Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 21,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laiza bibiana
|