Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 85,26g | Karb: 212,03g.
Makan Pagi: Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Гречка , Морковь, Капуста, Свеклы, Куриное Филе. Makan Malam: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Баклажан, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Персики, Миндаль Миндаль, 0 Калорий Шоколадный Мусс, Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Груша, Банан, Грецкие Орехи, Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadushka-wow
|