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81 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 16,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juni 2020:
1998 kkal Lemak: 92,51g | Prot: 57,51g | Karb: 232,75g.   Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%,  Himbeeren, Gutfried Putenbrust Natur,  Marmelade,  Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen,  Dinkelbrötchen. Makan Siang: Milfina Butter ,  Roggen Knäckebrot, Alnatura Quitte-Birne Fruchtmark, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Peperoni. Camilan/Lainnya:  Apfelpfannkuchen, REWE Bio Rhabarberschorle, Duplo Chocnut,  Käsekuchen. lagi...
2004 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
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Komentar 
was ist los? fühlst du dich damit unwohl? 
26 Jun 20 oleh anggota: webs1408
Ach ne, so geht's. Nur sehe ich die Zunahme schon wie bei der letzten Schwangerschaft. Hatte gehofft, dass es dieses mal nicht so viel wird. Aber es ist auch schon wieder Wasser in den Füssen  
27 Jun 20 oleh anggota: Trish-85
Bestimmt, die Wärme trägt gerade sicher auch dazu bei. Ansonsten versuch dich halt weiterhin viel zu bewegen ;) 
27 Jun 20 oleh anggota: webs1408

     
 

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