Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 34,68g | Karb: 52,60g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Makan Malam: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clara.casb
|