Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 84,45g | Karb: 116,94g.
Makan Pagi: Cafe c leite semi sem açúcar (italac), Mamão Papaia, Melão Amarelo, Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Makan Malam: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Mezzani Pão de Alho. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Xilitol, Italac Leite Semidesnatado, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreaRocha23
|