|
This is the most non bloated Iv felt in a while and I’m so happy!!! Feeling confident 😆now the real test is to not eat bad on the weekend haha
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 52,54g | Karb: 149,15g.
Makan Siang: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Great Value Frozen Cut Green Beans, Salmon. Makan Malam: Nuovo Crab & Loster Ravioli. Camilan/Lainnya: Earls Warm Feta and Spinach Dip, Longhorn Steakhouse Cosmopolitan, Moscow Mule. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliaguliah
|