Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 53,36g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Honey, Quaker Quick Oats, Blueberries. Makan Malam: Green Peas , Herbal Tea, S&W Whole Kernel Corn, Salmon, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Walkers Pure Butter Shortbread, Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|