Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 141,19g | Prot: 113,31g | Karb: 44,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Цельное, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Брокколи, Куриный Фарш, Слобода Майонез. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Приосколье Окорочок Бескостный. Camilan/Lainnya: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Молоко Цельное, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Сметана 25%, Кофе, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|