Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 67,15g | Karb: 114,94g.
Makan Pagi: Mangos, Doña Paisa Arepa Amarilla, Espinacas, Huevo Revuelto. Makan Siang: Manzana Verde, Brotes de Soja, Espinacas, Sobrebarriga, Aguacate. Makan Malam: Maggi Pollo con Champiñones, Espinacas, Cerdo Asado. Camilan/Lainnya: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Arepa, La Especial Maní Kraks . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny Alexandra Benitez
|