Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 91,03g | Karb: 100,41g.
Makan Siang: Feijão Tropeiro, Tomates, Frango Assado. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. Camilan/Lainnya: Canjica, Sadia Presunto Cozido Magro, Éwilla Salgadinho Pimentinha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|