Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 60,48g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Herbalife Liftoff, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Makan Siang: Yayla Yayla Çorbası , Taze Fasulye. Makan Malam: Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Soğanlar, Kabak. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5eyd4
|