Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 52,11g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Nektarin, Nestle Nesfit, Tam Yağlı Süt. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Salça, Zeytinyağı, Saban Kırmızı Mercimek. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizemetem
|