|
начались КД
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 40,25g | Karb: 96,49g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Подсолнечное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Салат Оливье, Пшеничная Каша, Фаршированный Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|