Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3606 kkal
|
Lemak: 198,27g | Prot: 284,42g | Karb: 166,01g.
Makan Pagi: 花枝丸, 拿坡里 炸雞腿, 炸雞排. Makan Malam: 火龍果, 豆腐, 北港 米血糕, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 好菇道 鴻喜菇, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 全聯 金針菇. Camilan/Lainnya: 義美 花生夾心酥 (25克). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|