Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 106,85g | Karb: 247,05g.
Makan Pagi: Малина, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Dopdrops Арахис Кокос Паста со Стевией, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Алексеевское Сгущенное Молоко , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Camilan/Lainnya: Крыжовник, Малина, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|