Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 56,69g | Karb: 203,32g.
Makan Pagi: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Denmax Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Махеевъ Джем Клубничный, Макфа Пшеничная Мука, АО Тандер Разрыхлитель , Магнит Банан, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Салат Ромэн или Соз, Помидоры. Camilan/Lainnya: Hame Паштет с Индейкой, Перекресток Батон. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|