Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 111,89g | Prot: 115,13g | Karb: 162,71g.
Makan Pagi: Резной Палисад Творог 5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сахар, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Айсберри Филевский Пломбир Шоколадный. Makan Malam: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад , Сгущенка, Сырники Домашние, Нектарины, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
|
2404 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 21 menit, Menyusui - 1 jam dan 35 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Memasak - 55 menit, Apple Health - 44 menit, Bak Mandi - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Membersihkan - 2 jam dan 15 menit, Duduk - 3 jam dan 55 menit, Cuci Piring - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|