Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1494 kkal
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Lemak: 47,20g | Prot: 72,22g | Karb: 198,11g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Smooth, Vaïvaï Pétales de Coco, Mûres, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Framboises Congelées, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Myprotein Rolled Oats, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Oeuf. Makan Siang: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Dame Besson Sauce Créoline, Carottes, Banane Plantain, Oignons, Avocat, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Florette Batavia, Épinard, Dame Besson Sauce Créoline, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Tofu Curry, Oignons. Makan Malam: Halo Top Peanut Butter, Lucien Georgelin Pate A Tartiner Noisettes Chocolat Blanc, Sojasun Chocolat Blanc Coco, Auchan Soja Cuisine, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Mon Fournil Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Soignon Chèvre Allégé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf, Épinard, Tomates Cerises, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Oignons Rouges, Champignons, Florette Batavia, Biona Organic Tofu Natur. Camilan/Lainnya: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Logismose Skyr Vanille, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Carrefour Framboises Congelées, Maizena Maizena, Oeuf, Vahiné Nappage Framboise, Granola, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Cerises Dénoyautées, Blanc d'Oeuf, Auchan Fraises Surgelées , Banane. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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