Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2771 kkal
|
Lemak: 151,98g | Prot: 180,12g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Ostsee Fisch Bücklingsfilet, K-Bio Räucherlachs . Makan Siang: Der Meistermetzger Bratwurst , Erdbeeren, Himbeer-Creme #1, Erythrit (Pulver), Veganz Kakao-Nibs, Apfelmus ungesüßt, Milbona Joghurt Natur, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Magerquark. Makan Malam: Erdbeeren, Butter, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Aldi Bio Lachsfilets, San Fabio Burrata. Camilan/Lainnya: Whisky 40%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mannis Ingwershot #3, Kaffee, Wasser. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|