Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 99,35g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сахарный Песок, Пять Морей Горбуша Натуральная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Faberlic Доброген Актив , Помидоры. Makan Siang: Агрокомплекс Пельмени Золотые, Агрокомплекс Томатный Сок . Makan Malam: Лента Индейка Филе с Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло. Camilan/Lainnya: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Дыня, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Абрикосы. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
работа за компьютером - 4 jam, Memasak - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 1 menit, Istirahat - 9 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|