Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 93,90g | Karb: 104,28g.
Makan Pagi: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Жареное Яйцо, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Избенка Сырники без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Now Foods Желатин, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Ашан Сухари из Хлеба. Camilan/Lainnya: Избенка Сырники без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Настюша Плюшка Московская. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|