Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 52,65g | Karb: 56,33g.
Makan Pagi: Arla Rasvaton Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, K-Menu Pakastemansikka, Valio Kevytkerma 10%. Makan Siang: Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Valio Kevytkerma 10%, Pirkka Tomaatti, Babyporkkanat, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Nice'n.Easy Edamame, Paprika (Keltainen). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasilo
|