Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 63,27g | Karb: 136,46g.
Makan Pagi: Нектарин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Makan Malam: Сыр Российский, Чеснок, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Огурец (с Кожурой), Яичница, Белевская Пастила Пастила с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Efrem4ikI
|