Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 58,71g | Karb: 121,25g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нектарины, Сырники Домашние, Кофе. Makan Siang: Абрикосы, Нектарины, Куриная Грудка на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Makan Malam: Спрайт Спрайт, Вино Пино Гри (Grigio). Camilan/Lainnya: Мираторг Котлета по-Киевски. lagi...
|
|
3001 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam dan 45 menit, Google Fit - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|