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ich weiß woran es liegt , Ich bekomme mich nicht in griff😥😕😥....
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112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1473 kkal
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Lemak: 57,47g | Prot: 107,54g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Kaufland Milchbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Marmelade. Makan Siang: Mettwurst, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Dinkelbrot. Makan Malam: Dinkelbrot, Grillmeister Bratwurst-Schnecken , Hähnchenbrustfilet, Schweinelende (Filet). Camilan/Lainnya: Twix Twix, Rosewein. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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