Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 82,87g | Karb: 158,25g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Гармония Сметана 20%, Кофе. Makan Siang: Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Котлеты из Кабачка с Курицей От Полищук. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сырники Полищук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Грейпфрут Красный, Mlekara Sabac Каймак 70%. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Джаз Арахис в Шоколаде, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|