Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 195,19g | Karb: 172,54g.
Makan Pagi: Банан, Запеканка с черешней. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Makan Malam: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Chococino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|