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🤯🤩 Des mit dem Trinken behalte ich auf jeden Fall bei
104 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juni 2020:
1128 kkal Lemak: 36,49g | Prot: 69,67g | Karb: 126,14g.   Makan Pagi: Penny Markt Rein Rind Salami, Rama Margarine, American Sandwich Vollkorn. Makan Siang:  Reis (Gekocht), Grillmeister Hähnchen Minischaschlik. Makan Malam:  Bohnensalat. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Schokolade. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
🦊🥂😉 
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
Was machen die Bündchen denn heute? 
26 Jun 20 oleh anggota: Multigirl80
Die Füße sind soweit okay. Nachts bin ich aber wach geworden weil ichs in den Händen bzw fingern hatte😭 
26 Jun 20 oleh anggota: saroula90
die blöden Wassereinlagerungen...in den Fingern ist es unangenehm 😘 
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
Ja 🙄 des tut auch so unglaublich weh. Bin übrigens schon bei 2,2 Liter 🤩 
26 Jun 20 oleh anggota: saroula90
Super, ich bin gerade bei 1,6 Liter...🙋🏻‍♀️ 
26 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
Prost, die Damen: Wasser, mit und ohne Ballaststoffe, Kaffee, Tee 🍵🥤☕🍵🥛☕🥤 
26 Jun 20 oleh anggota: Tiemar

     
 

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