Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 239,02g | Karb: 211,98g.
Makan Pagi: Какфланд Corn Flakes, Бигмэн Изолят Испанский, Bioset Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Корзиночки с клубникой, Vedrare Извара, Mevgal Greek Yogurt, My Day Мляко 0,1, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Виенска Шунка, Кашкавал Низкомаслен Домлян , Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Malam: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ, Бигмэн Изолят Испанский, Клубника, My Day Мляко 0,1, Ярмарка Пшено, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Маджаров Катык Краве, Котлеты куриные, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Camilan/Lainnya: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|