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Yes💪🏼 : 1,3kg de dégommé
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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877 kkal
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Lemak: 26,15g | Prot: 61,52g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Banane, Lipton Thé Vert Menthe, Karéléa Pâte à Tartiner, Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Mûres, Lidl Sirop D’Agave Bio, Lidl Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Melon, Mûres, Lidl Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Wasa Fibres, Ratatouille Maison, Steak Haché 5%. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super on voit bien ta rage et franchement ça donne envie de continuer à vaincre ses kilos tenaces💪😉
26 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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C’est tellement important de se sentir soutenu et encouragé que ceux soit par les gens qu’on aime ou par des inconnus comme ici. Le fait que le changement de notre corps soit visible et remarqué par tout le monde même si à la base c’est pour nous qu’on le fait. Perso ça me booste quand on me le fait remarquer💪🏼
26 Jun 20 oleh anggota: NAFFSO
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Sejarah Berat Badan NAFFSO
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