Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 63,46g | Karb: 108,47g.
Makan Pagi: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленая Стручковая Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Желатин Пищевой. Makan Malam: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сава Вяленое Мясо Jerky, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Земляника, Абрикосы, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|