Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 89,36g | Karb: 129,43g.
Makan Pagi: Дым Дымыч Сервелат Европейский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пава Пава Ветчина Мраморная, Помидоры, Яйцо, Буздякский Соус Краснодарский, Первый Вкус Кефир 0,1%, Селяночка Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский с Белыми Грибами 2,5%. Makan Siang: Boombar Fitness Cookie, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Campina Сливки Порционные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Makan Malam: Landers Сыр Легкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Сельдерей, Sen Soy Соевый Соус для Суши. Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикос, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natrol Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|