Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 78,51g | Prot: 55,35g | Karb: 82,51g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß. Makan Siang: Karottensuppe. Makan Malam: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Camilan/Lainnya: Langnese Cuja Mara Split, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Hofmaier Frikadellen Bällchen, Hofmaier Frikadellen Bällchen, Kaffee. lagi...
|
|
3625 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|