|
🙁
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 109,20g | Karb: 341,27g.
Makan Pagi: Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, Costco 哈伐第切片乾酪. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 頂好 三星蔥燒包, 耆盛 大薏仁, 豆干, 油豆腐, 雞肉飯. Camilan/Lainnya: 芋圓, 綠豆, 煮花生, 義美 豆花, 牛奶, 芋頭, 蔥油餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|