Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2013
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 22,34g | Prot: 53,28g | Karb: 41,62g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Equal Equal, Trader Joe's Vanilla Flavored Soy Protein Powder. Makan Siang: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Feta Cheese, Joseph's Original Hommus, Dole Hearts of Romaine, Water (Bottled). Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan namsm5
|