Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 59,04g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Barão Chá de Boldo, Barão Chá de Boldo. Makan Siang: Hambúrguer de Soja sem Carne, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hambúrguer de Soja sem Carne, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Sopa de espinafre. Camilan/Lainnya: AdeS Leite de Soja Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vidinha 85
|